viernes, 7 de diciembre de 2012
jueves, 29 de noviembre de 2012
Niños viajeros: RECOMENDACIONES BÀSICAS DEL PORTAL DE SALUD COMUNIDAD DE MADRID
Niños viajeros
Medidas generales a tener en cuenta al viajar con niños:
- Protección solar intensa en caso de niños pequeños y bebés (pantalla total)
- Repelentes específicos para bebés o niños pequeños que evitan picaduras de mosquitos/garrapatas/pulgas…
- Uso de mosquiteras específicas para cunas, cochecitos…
- Ropa adecuada para el viaje: ropa de algodón que cubra la mayor parte del cuerpo posible, que puede estar impregnada con sustancias repelentes. Uso de colores claros
- Cuidados con la alimentación del niño y con el agua
- Vacunación necesaria y/o requerida legalmente para entrar en un país tropical (como la fiebre amarilla) con las consideraciones especiales de los niños (edad, alergias del niño, enfermedades previas…) NOTA: Vacunación de Fiebre Amarilla: Se deberá vacunar a todos los niños mayores de nueve meses que visiten zonas de riesgo, los menores de nueve meses tendrán que aportar un CERTIFICADO DE EXENCIÓN que podrán exigirle las autoridades sanitarias a la entrada del país.
- Quimioprofilaxis frente a la malaria en caso de que fuera necesaria, siempre en función de las características del niño: edad, peso, situaciones especiales del niño…
- Botiquín de viaje para el bebé y el niño pequeño
- Asesoramiento sobre la diarrea del niño viajero
Asimismo, si a la vuelta del viaje, el niño presentara fiebre, diarrea o cualquier síntoma relacionado con ese viaje, deberá someter al niño a una revisión para lo que deberá citarse en la Consulta del Niño Viajero o acudir inmediatamente al Servicio de Urgencias de nuestro hospital.
lunes, 12 de noviembre de 2012
Pediatras hablarán de neumonía en Twitcam
Pediatras hablarán de neumonía en Twitcam
El encuentro es a través de la cuenta @neumoníave a las 3:30 de la tarde
EL UNIVERSAL
lunes 12 de noviembre de 2012 12:00 AM
Hoy 12 de noviembre, Día Mundial de la Neumonía, es la fecha escogida para realizar el primer Twitcam de salud en Venezuela con el fin de que especialistas brinden información sobre la enfermedad.
Luis Echezuria, pediatra epidemiólogo y jefe del departamento de Medicina Preventiva y Social de la Universidad Central de Venezuela; y Roque Aouad, pediatra infectólogo y jefe de la Unidad de Pediatría del Hospital Central de Maracay, son los encargados de la rueda de prensa virtual.
Ambos especialistas conversarán con los usuarios a partir de las 3:30 de la tarde a través de la cuenta de Twitter @Neumoniave y responderán las preguntas que les planteen los usuarios.
Todas las preguntas de periodistas y seguidores deben incluir la etiqueta #DíaMundialNeumonía para ser atendidas por los doctores. Desde la cuenta de @Neumoniave se podrá acceder al link del videochat.
La neumonía es la principal causa de muerte en niños menores de 5 años de edad. Es la responsable de casi 1 de cada 5 muertes infantiles al año y solo en 2011 fallecieron 1.3 millones de niños por esta enfermedad que es prevenible.
Uno de los principales causantes de la enfermedad en menores es el neumococo del serotipo 19A, para el cual existe una vacuna en Venezuela, la VCN-13.
Luis Echezuria, pediatra epidemiólogo y jefe del departamento de Medicina Preventiva y Social de la Universidad Central de Venezuela; y Roque Aouad, pediatra infectólogo y jefe de la Unidad de Pediatría del Hospital Central de Maracay, son los encargados de la rueda de prensa virtual.
Ambos especialistas conversarán con los usuarios a partir de las 3:30 de la tarde a través de la cuenta de Twitter @Neumoniave y responderán las preguntas que les planteen los usuarios.
Todas las preguntas de periodistas y seguidores deben incluir la etiqueta #DíaMundialNeumonía para ser atendidas por los doctores. Desde la cuenta de @Neumoniave se podrá acceder al link del videochat.
La neumonía es la principal causa de muerte en niños menores de 5 años de edad. Es la responsable de casi 1 de cada 5 muertes infantiles al año y solo en 2011 fallecieron 1.3 millones de niños por esta enfermedad que es prevenible.
Uno de los principales causantes de la enfermedad en menores es el neumococo del serotipo 19A, para el cual existe una vacuna en Venezuela, la VCN-13.
lunes, 29 de octubre de 2012
Trilogía en pobreza... niños de niños de niños
Trilogía en pobreza...
Cada diez años tendríamos cuatro millones de venezolanos, todos en la etapa de mocedad...
Las niñas embarazadas estan ahí, pero no queremos verlas y ellas se pierden con mimetismo en el resto del tejido social... pero siguen ahí, por lo tanto es muy necesario abordar la situación para mejorar la calidad de vida de todos.
RAFAEL MUCI-MENDOZA | EL UNIVERSAL
domingo 28 de octubre de 2012 12:00 AM
Niñas y niñas que procrean un niño. ¡Qué triste y dolorosa trilogía! Un conjunto de tres obras trágicas de una misma realidad. Hijas de madres muchas veces más ignorantes que ellas y de padres tan irresponsables como los padres de sus hijos, escogidos en el azar de una vida miserable. Embarazo adolescente es el que ocurre entre el comienzo de la edad fértil y la adolescencia: período entre los 11 y 19 años. Nuestro país ocupa el nada honroso primer lugar de embarazos en niñas en Latinoamérica. De cada 4 embarazadas una es adolescente; el 20% ya es mamá o está embarazada; de cada 10, 3 tienen su segundo hijo antes de los 18 años; dos tienen su segundo hijo de otro padre; el 95% viven con sus padres o suegros; de cada 7, 3 no reinician sus estudios.
El Presidente reveló que de los 591.303 partos ocurridos en 2010, 130.888 eran en menores de 19 años y 7.778 provenientes de madres menores de 15 años. Empleando esa cifra anual de cerca de 131.000 partos de niñas, existirían 262.000 niños involucrados; para colmo podría agregarse que muchos de los padres de estos niños son también adolescentes, lo que remontaría la cifra a más de cuatrocientos mil cada año. En consecuencia, cada diez años tendríamos cuatro millones de venezolanos progenitores o hijos, todos en la etapa de mocedad, una verdadera tragedia social donde se compromete el potencial de desarrollo humano a plenitud con su corolario de falta de escolaridad, ignorancia, dependencia, indigencia y penuria. Así, fríamente, se perpetúa el modelo de pobreza socialista. No hay un atalayero que otee la catástrofe ni un jefe dispuesto a ponerle remedio.
"Los pobres tendrán que seguir siendo pobres, los necesitamos así, pobres y con esperanza; ellos son los que votan por nosotros... " Giordani's dixit .
rafael@muci.com
El Presidente reveló que de los 591.303 partos ocurridos en 2010, 130.888 eran en menores de 19 años y 7.778 provenientes de madres menores de 15 años. Empleando esa cifra anual de cerca de 131.000 partos de niñas, existirían 262.000 niños involucrados; para colmo podría agregarse que muchos de los padres de estos niños son también adolescentes, lo que remontaría la cifra a más de cuatrocientos mil cada año. En consecuencia, cada diez años tendríamos cuatro millones de venezolanos progenitores o hijos, todos en la etapa de mocedad, una verdadera tragedia social donde se compromete el potencial de desarrollo humano a plenitud con su corolario de falta de escolaridad, ignorancia, dependencia, indigencia y penuria. Así, fríamente, se perpetúa el modelo de pobreza socialista. No hay un atalayero que otee la catástrofe ni un jefe dispuesto a ponerle remedio.
"Los pobres tendrán que seguir siendo pobres, los necesitamos así, pobres y con esperanza; ellos son los que votan por nosotros... " Giordani's dixit .
rafael@muci.com
martes, 23 de octubre de 2012
TOSFERINA, AUMENTO MARCADO
Otro reporte de TOSFERINA EN AUMENTO, esta vez en CANARIAS ver abajo, a continuación el gráfico que muestra muy claro que la TOSFERINA VA EN AUMENTO en los estados Unidos de Norteamérica.
TOSFERINA, AUMENTO MARCADO, MAYOR INCIDENCIA NACIONAL - ESPAÑA (CANARIAS)
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Un comunicado de ProMED-mail
http://www.promedmail.org
ProMED-mail es un programa de la
Sociedad Internacional de Enfermedades Infecciosas
http://www.isid.org
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Un comunicado de ProMED-mail
http://www.promedmail.org
ProMED-mail es un programa de la
Sociedad Internacional de Enfermedades Infecciosas
http://www.isid.org
Fecha: 23 de octubre 2010 Fuente: Europa Press http://www.europapress.es/islas-canarias/noticia-detectan-total-1042-casos-tos-ferina-canarias-enero-octubre-ano-20121023175128.html [Editado por J. Torres] Canarias ha detectado un total de 1.042 casos de tos ferina entre enero y octubre de este año frente a los 695 del pasado año y los 14 de 2010, según ha dado a conocer este martes la Sociedad Canaria de Pediatría Extrahospitalaria que ha pedido que se extremen las precauciones ante esta "epidemia" en las islas que ha provocado un aumento del número de casos de tos ferina o convulsiva. Para ello, apuntan a la necesidad de fomentar las medidas de prevención, especialmente la vacunación para evitar el contagio de esta enfermedad que puede causar discapacidad permanente o la muerte entre los niños menores de un año, según ha informado la Sociedad en un comunicado. Y es que según los últimos datos emitidos por la Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Canarias, a través del sistema de Enfermedad de Declaración Obligatoria (EDO), el archipiélago se sitúa como la comunidad española con "más incidencia" de esta patología, con el 40 por ciento del total de enfermos a nivel nacional, advirtiendo que incluso pudiendo ser mayor el número de afectados. Por islas, es Gran Canaria la que concentra el mayor número de afectados, con 482 casos; y tras ella se sitúa Tenerife con 470; Fuerteventura con 38; Lanzarote con 31; La Palma con 12; y La Gomera con 9. En cuanto a los 78 pacientes que necesitaron de ingreso hospitalario (77 niños y 1 adulto), 14 de ellos debieron ingresar en la UCIP (Unidad de Cuidados Intensivos Pediátricos), e incluso se produjo el fallecimiento de una niña que apenas tenía un mes de vida. Ante esto, la Sociedad insiste en la necesidad de extremar las precauciones y cumplir el calendario de vacunaciones de manera estricta a partir de los dos meses de vida de los bebés. En el caso de la tos ferina, se necesitan tres dosis para una protección completa y, por lo tanto, hasta cumplir los 6 meses los niños estarán desprotegidos. Por ello, los especialistas consideran que la mejor manera de evitar el contagio de esta enfermedad es a través de la 'Estrategia NIDO o CAPULLO', consistente en vacunar con difteria, tétanos y tos ferina acelular (Tdpa) tanto a las madres, inmediatamente después del parto, como a otros familiares que tengan contacto íntimo con los recién nacidos y niños menores de un año. En este sentido, se citó al padre, hermanos, abuelos, cuidadores y personal sanitario. Esta estrategia, señalan, ya se ha puesto en práctica en otros países como Estados Unidos, Alemania, Francia, Australia, Bélgica y Costa Rica, "con resultados positivos". Asimismo indicó que desde finales de 2011 las Autoridades Sanitarias de Estados Unidos aconsejan vacunar con la acelular (Tdpa), a todas las mujeres embarazadas en el tercer trimestre (después de la semana 20), para proteger a la madre y al recién nacido al considerar que la vacuna "es segura para ambos al contener proteínas purificadas de la bacteria -no gérmenes vivos-, que impiden la transmisión de la enfermedad". En este sentido, también señalan que generalmente dicha vacuna "es bien tolerada" aunque puede producir algunos efectos secundarios transitorios como dolor e hinchazón en el sitio de la inyección, fiebre, dolor de cabeza, dolor de las articulaciones y dolores musculares. Comunicado por: Jaime R. Torres-- ProMED-ESP
jueves, 13 de septiembre de 2012
El Factor Rh (lnmunoglobulina anti D o Rhogam)
DATO IMPORTANTE:
EL RHoGam se puede conseguir en las Maternidades del Seguro Social en Venezuela, en Caracas también en la Maternidad Concepción Palacios de San Martin; lols días jueves en la mañana de 7am a 12:30pm. Hay que llevar el Tipiaje (por Banco de Sangre) y grupo sanguíneo de la madre (Coombs directo e indirecto) y orden del obstetra o médico tratante.
Alejandro Rísquez
El Factor Rh (lnmunoglobulina anti D o Rhogam)
José Ramírez (Pseudónimo que escribe en http://www.monografias.com/usuario/perfiles/jose_ramirez_4/datos)
Partes: 1, 2
1. Factor Rh, ¿cómo afecta esto al futuro bebé?
2. ¿Cómo ocurre?
3. Inyección de producción venezolana
4. Tratamientos del Factor Rh
5. Glosario
En Venezuela, aproximadamente 12% de los embarazos son incompatibles, lo que determina cuán importante es la prevención de la isoinmunización Rh. Las consecuencias de la incompatibilidad sanguínea pueden ser irremediables si no se toman las medidas necesarias para resguardar la salud del futuro bebé.
Factor Rh, ¿cómo afecta esto al futuro bebé?
La incompatibilidad sanguínea es un punto a considerar durante la planificación familiar, pues la mezcla de diferentes tipos de sangre puede producir efectos dañinos en el futuro bebé. De acuerdo con el tipo de sangre, cada persona tiene proteínas específicas en la superficie de los glóbulos rojos. Existen cuatro grupos sanguíneos: A, B, AB y O. A su vez, cada uno se clasifica según la presencia de una proteína que determina el factor Rh. Si usted es portador de esa proteína es Rh positivo y si no la posee es Rh negativo. Según la gineco-obstetra Ana Lara, la incompatibilidad sanguínea puede ser de tres tipos: de grupo (A, B, O), de factor Rh o por anticuerpos irregulares que no son proteínas del tipo A, B, O ni del Rh.
El problema durante el embarazo viene dado en aquellas mujeres cuyo factor sanguíneo es Rh negativo y el de su pareja es Rh positivo. "Cuando esto sucede 50% de la sangre del bebé es Rh positivo y el otro 50% es Rh negativo. Debido a ello, el sistema inmunológico de la madre reconoce los glóbulos rojos del feto como cuerpos extraños y produce anticuerpos que se encargan de destruirlos. Esta reacción natural del organismo le produce al bebé unaanemia y, por ende, le baja la hemoglobina", asegura la gineco-obstetra.
¿Cómo ocurre?
Cuando el número de glóbulos rojos (en el feto) es muy bajo, el organismo busca compensar la baja de hemoglobina y comienza a producir sangre en lugares donde normalmente no se produce, lo que se conoce como enfermedad hemolítica del recién nacido. La hemoglobina liberada se convierte en bilirrubina y las consecuencias sobre el feto pueden ser graves y diversas. Entre ellas: color amarillo del bebé, inflamación de hígado, aumento en lapresión de los vasos sanguíneos, retención de líquido, entre otras (Ver Gráfica 1).
Está demostrado que durante el primer embarazo hay intercambio de sangre entre la madre y el feto. Sin embargo, no es suficiente como para que pueda afectar la salud del bebé.
No obstante, las mujeres son vulnerables a presentar la condición siempre y cuando hayan atravesado por una situación de riesgo, como: abortos previos, desplazamiento de placenta, sangrados o, incluso, hasta por una amniocentesis. La única forma de asegurarse de que la madre no ha estadoexpuesta a sangre Rh positivo es a través de un examen que se llama Coombs indirecto.
Inyección de producción venezolana
Afortunadamente, la ciencia ha avanzado considerablemente y hoy en día existen opciones que permiten combatir las complicaciones asociadas con la incompatibilidad Rh. Una de ellas tiene que ver con la creación de un medicamento llamado lnrnunoglobulina anti D o Rhogam, el cual impide la producción de anticuerpos Rh en el torrente sanguíneo de la madre.
La inmunoglobulina anti D es una solución inyectable, intramuscular y estéril. Desde su elaboración, en el año 1968, se ha logrado reducir de manera efectiva la isoinmunización materna a escala mundial. La mortalidad perinatal descendió y la incidencia de sensibilización se redujo de 17% a 0.7% con la aplicación posparto, y a 0.11% cuando se inició la administración antenatal en 1980.
La inyección debe colocarse en aquellas mujeres que nunca han estado expuestas a sangre Rh positivo, porque si hizo reacción, el medicamento no la va a proteger. Se recomienda colocar la vacuna a las 28 semanas de embarazo y repetir la dosis luego del parto o la cesárea. Según los médicos gineco-obstetras, anteriormente la inyección se aplicaba en embarazos sucesivos, pero se demostró que durante el primer parto existe un intercambio de sangre que debe ser controlado. Cada vez que la madre pase por una situación de riesgo, el médico debe aplicarle la inyección inmediatamente. Lo recomendable es que se administre durante las 72 horas posteriores al evento. Anteriormente, se pensaba que luego de este tiempo el medicamento no hacía efecto, pero todavía no hay estudios que lo comprueben. Debido a ello, las unidades de alto riesgo colocan la vacuna hasta un mes después de que la madre presentó el inconveniente.
Para sorpresa de muchos, desde 1999 Ouimbiotec empresa perteneciente al Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC) produce la inyección de inmunoglobulina anti D y la reparte entre 25 hospitales y maternidades del país, a través de un programa de salud pública que lleva en conjunto con el Ministerio de Ciencia y Tecnología y el Ministerio del Poder Popular para la Salud.
El programa, llamado POUPHSP, busca beneficiar a la población venezolana ofreciéndole de manera gratuita las dosis necesarias de inmunoglobulina anti D, conocida comercialmente como Rhogam. Se puede decir que estamos muy cerca de cubrir la meta establecida. No obstante, la materia primaque se utiliza para hacer este medicamento es el plasma humano y la única forma de obtenerlo es a través de la donación voluntaria de sangre. El problema es que en Venezuela la población no tiene cultura de donación y por eso no podemos aumentar la producción.
El medicamento está destinado para las personas que lo necesiten, si un paciente en un centro de salud privado lo requiere y no cuenta con elpresupuesto para adquirirlo, puede dirigirse a cualquier hospital o maternidad del país con un recipe médico, buscar el medicamento y llevárselo al obstetra de confianza para que lo aplique. Puede darse el caso en que la mujer no se baya colocado la vacuna luego del primer embarazo, sangrado,aborto o situación de riesgo. Cuando esto sucede y la madre se sensibiliza al factor Rh, los anticuerpos que se producen en la sangre van a atravesar la placenta y perjudicar la salud del bebé.
El feto se verá más afectado, según el momento en que aparezca la enfermedad. No es lo mismo que la afección surja al final del embarazo cuando los órganos ya están desarrollados, que al principio. Cuando la anemia empieza muy temprano durante el embarazo, el pronóstico de vida para el bebé es muy malo.
Las secuelas de la enfermedad hemolítica del recién nacido son múltiples, entre ellas: daño cerebral, problemas respiratorios, cardiovasculares, acumulación de líquido, hinchazón del hígado e incluso hasta muerte intrauterina o pérdida del embarazo. No obstante, a través de chequeos constantes y controles prenatales mucho más cuidadosos, los médicos pueden controlar la enfermedad y aplicar tratamientos precisos que ayuden al bebé a sobrellevar esa baja de hemoglobina.
Tratamientos del Factor Rh
Existen tratamientos que se pueden hacer previos al parto y otros que se aplican después del mismo. En principio, se le hace el seguimiento a la mamá a través de una eco, donde se puede verificar si el bebé acumula líquido. De igual manera, se hace una eco Doppler, una anmiocentesis y una cordocentesis para determinar con exactitud el nivel de la hemoglobina. En caso de que ésta sea muy baja, se hacen transfusiones en útero mientras se espera que el bebé sea lo suficientemente maduro como para sacarlo del útero.
Una vez que el niño nace, se busca detener la destrucción de los glóbulos rojos a través de una sanguinotransfusión y, además, se le aplica fototerapia para hacer la conversión de todos esos desechos que produce la ruptura de los glóbulos rojos.
Afortunadamente, la incompatibilidad Rh no es muy frecuente en Venezuela. Se estima que 85% de la población venezolana es Rh positiva y no está expuesta a sufrir las consecuencias de la isosensibilización. Sin embargo, las mujeres que integran el porcentaje restante deben estar conscientes de las complicaciones que puede traer consigo esta condición, para que tomen las precauciones indispensables según el caso.
Glosario
Amniocentesis: Es una prueba prenatal común que consiste en extraer una pequeña muestra del líquido amniótico que rodea al feto para examinarlo. Se utiliza para diagnosticar, o con mucha mayor frecuencia, descartar la presencia de ciertos defectos congénitos y trastornos genéticos.
Amniocentesis: Procedimiento de obtención de muestras de líquido amniótico mediante punción abdominal de la pared del útero.
Anemia: Es un síndrome que se caracteriza por la baja capacidad de oxígeno transportado en la sangre, debido al número insuficiente de glóbulos rojos o debido a una anormalidad en los eritrocitos o en la hemoglobina.
Bilirrubina: Es un pigmento biliar de color amarillo anaranjado que resulta de la degradación de la hemoglobina.
Glóbulos Rojos: Son los elementos más numerosos de la sangre. La hemoglobina es uno de sus principales componentes y su objetivo es transportar el oxígeno hacia los diferentes tejidos del cuerpo.
Hemoglobina: Proteína de la sangre, de color rojo característico, que transporta el oxígeno desde los órganos respiratorios hasta los tejidos.
Incompatibilidad: Es una afección que se desarrolla cuando una mujer embarazada tiene sangre Rh negativa y el bebé que lleva en su vientre tiene sangre Rh positiva.
Autor:
José Ramírez
miércoles, 29 de agosto de 2012
“MENSAJE DEL GREMIO DE PSICÓLOGOS ANTE LA TRAGEDIA DE AMUAY”
Red de Sociedades Científicas Médicas Venezolanas
www.rscmv.org.ve
27 de agosto de 2012.
La Comisión de epidemiología de la RSCMV expresa su solidaridad con el pueblo venezolano, y hace llegar su más sentida condolencia a los familiares y victimas por los hechos acaecidos el 25 de agosto de 2012, en la Refinería de Amuay, estado Falcón. Al mismo tiempo reiteramos el apoyo, cuidado y atención de parte de los médicos que integran nuestra red a los pacientes y familiares afectados por esta tragedia.
En situaciones de desastre es fundamental el apoyo y la atención psicológica a las personas expuestas al evento, lo cual forma parte de Los Derechos Psicosociales, declarados en el mes de mayo de 2012, en la XVI Asamblea de la Asociación de Medicina de Emergencias y Desastres.
Es por ello que enviamos a ustedes, gracias a la cortesía de la Dra. María Isabel Parada, presidente de Psicólogos sin Fronteras Venezuela, la siguiente información:
El mismo fue realizado por la Federación de Psicólogos Venezuela, los Colegios de Psicólogos del Distrito Capital y Estado Miranda, conjuntamente con Psicólogos sin Fronteras Venezuela A.C., el día 25 de agosto de 2012.
El mensaje puede ser revisado en archivo anexo
y en www.rscmv.org.ve
Agradecemos su difusión.
Ana C Carvajal
José Félix Oletta L
Saúl O Peña.
.................................................................................
MENSAJE DEL GREMIO DE PSICóLOGOS
ANTE LA TRAGEDIA DE AMUAY
Caracas, 25 de agosto de 2012
Desde la sede de la Federación de Psicólogos Venezuela los Colegios de Psicólogos del Distrito Capital y Estado Miranda, conjuntamente con Psicólogos sin Fronteras Venezuela CA nos hacemos solidarios con la población de Falcón y especialmente con las víctimas afectadas por la tragedia ocurrida en la Refinería de Amuay en la madrugada de este sábado 25 de agosto, al tiempo que hacemos un llamado a la población venezolana a unirnos con los afectados directos e indirectos de esta tragedia, así como también con los damnificados de las lluvias recientes, sin ningún tipo de discriminación.
Ante situaciones traumáticas como estas, las respuestas psicológicas esperadas en los días subsiguientes pueden ser:
REACCIONES FÍSICAS Y CONDUCTUALES:
Sudoración, hiperventilación, taquicardia, nauseas, diarrea o constipación, dolores de cabeza, llanto, sobresalto, temblores, hiperactividad, hipoactividad, problemas en los hábitos: falta de sueño, falta de apetito, pesadillas referidas al evento, poca motivación a la higiene personal.
REACCIONES EMOCIONALES:
Miedo, ansiedad, dolor, tristeza, rabia, vergüenza, culpa, indefensión, desesperanza, embotamiento, sensación de vacío, shock, frustración, impotencia.
REACCIONES COGNITIVAS:
Confusión, negación e incredulidad, duda, preocupación, disminución de la atención, problemas de concentración, pérdidas de memoria, recuerdos intrusivos y flashback, autoculpabilización, pensamientos catastróficos, pérdida de seguridad en el mundo.
Frente a esta situación de emergencia y acontecimiento traumático, los profesionales de la psicología sugerimos:
1. Mantenerse a salvo y seguir las instrucciones del personal de rescate.
2. Atender a los grupos vulnerables (niños, ancianos, discapacitados), manteniendo en la medida de lo posible los ritmos de sueño, alimentación y hábitos higiene.
3. En lo posible mantener a la familia y a los grupos significativos juntos (vecinos, amigos, entre otros).
4. Mantener contacto con los familiares, preferiblemente por mensajes de texto para no colapsar las líneas.
5. Mantener informados a los niños de forma honesta pero sin alarmismos sobre lo que acontece. Evitar dejar a los niños con personas desconocidas.
6. Permitir la catarsis de los sentimientos, es decir que las personas puedan expresar libremente lo que sienten.
7. Retomar las actividades cotidianas lo más pronto posible.
Es importante que los allegados a las personas afectadas sepan expresar comprensión, empatía y compasión. Estas frases pueden ser efectivas para lograr ese objetivo:
“Comprendo lo que estás sintiendo”
“Me imagino tu dolor”
“Sé que estás viviendo el momento más difícil de tu vida”
“Me pongo en tu lugar”
“Si, sé que te estás muy triste”
En este momento es muy importante que la familia se mantenga unida, que estreche los lazos afectivos, es ocasión para el acompañamiento de los seres queridos donde se debe permitir el escuchar, el desahogo de los familiares afectados sin que reciban descalificación de lo que dicen. Aceptar y comprender que la persona afectada puede sentir impotencia, desolación, desesperación, desolación, ansiedad, miedos, etc. Todas estas emociones son parte del proceso por lo que deben ser reconocidas. Es necesario prestarle mayor atención a los sentimientos, a la necesidad de compartir lo ocurrido como una especie de película que incluso ocasiona insomnio y pesadillas. Es fundamental la toma de decisión de los adultos, informando a los niños lo que está pasando sin generar mayor expectativa. La sola presencia y compañía ante el ser querido, es clave para la contención emocional sin tener dar consejos y promoviendo la empatía hacia a la persona afectada.
Toda tragedia representa una oportunidad, y en ésta invitamos a todos los venezolanos a unirnos solidariamente, sin aprovechar la ocasión para sacar ventajas partidistas ni señalar culpables, sino enfilar todas nuestras competencias hacia acciones efectivas de apoyo y acompañamiento para seguir adelante. El ciudadano venezolano siempre se caracteriza por ser gregario, solidario, entusiasta, optimista y de buen humor a pesar de las dificultades; todos los estudios en comportamiento humano así lo confirman, y es momento de unir estas fortalezas para apoyar a los familiares, parientes, amigos de las víctimas, y a los heridos que esperan recuperación en distintos Centros Asistenciales, así como a quienes han perdido sus hogares, bienes y enseres. Asimismo al grupo de rescate y de apoyo (Defensa Civil, Bomberos, Guardia Nacional, Paramédicos, enfermeros y demás voluntarios).
La esperanza, fe, y solidaridad siempre se engrandece cuando lo hacemos juntos. Vamos todos UNIDOS en acompañamiento.
COLEGIO DE PSICOLOGOS DEL DISTRITO CAPITAL
COLEGIO DE PSICOLOGOS DE ESTADO MIRANDA
PSICOLOGOS SIN FRONTERAS VENEZUELA A C.
CONTACTOS: colegiodepsicologoscapital@gmail.com
colegiopsicomiranda@hotmail.com
psfvenezuela@gmail.com
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